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Channel: ASHRAM JARDIN DE ALHAMA
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ALIMENTACIÓN SEGÚN LOS TIPOS HUMANOS, Ashram Jardín de Alhama, sábado 14 de 10 a 13h. Imparte Marisol Cano, Medico del Hospital Reina Sofía (Murcia).

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Dentro del 2º Encuentro de salud " VIDA Y CONCIENCIA", que preparamos para el próximo fin de semana 13, 14 y 15 de Abril, en el Ashram de Alhama, vamos a recibir a Marisol Cano, medico del Hospital Reina Sofia y especialista en homeospagyria, sofrología y nutrición, donde nos va ha hablar sobre "ALIMENTACIÓN SEGÚN LOS TIPOS HUMANOS"

Será el Sábado por la mañana de 10 a 13h, en un taller teórico-practico donde podremos conocer la mejor alimentación adaptada a nuestra realidad personal y resolver dudas básicas sobre una buena alimentación, tan necesaria en esta época que vivimos.

Además disfrutaremos de una magnifica comida Biológica, con productos propios y de productores comprometidos con la salud personal y del planeta. Con prácticas de Yoga, meditación gratuitas para los que quieran acompañarnos.

Para reservas llamar al tlf.:  968 63 09 09/ 634424527 o la correo: infojardindealhama@gmail.com

  • Carretera El Palmar - Mazarrón -
  • 30840 Alhama de Murcia, Spain
Como llegar...

Más Información...



CIENCIA DE LA VIDA, SALUD Y LONGEVIDAD. Ramón Argudo, en el Ashram de Alhama día 15 de abril, de 10 a 13h

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El 2º Encuentro de salud " VIDA Y CONCIENCIA", se despide con la conferencia-taller sobre "CIENCIA DE LA VIDA, SALUD Y LONGEVIDAD", que nos ofrecerá Ramón Argudo, en el Ashram de Alhama día 15 de abril, de 10 a 13h.

Este taller se inscribe dentro del encuentro del próximo fin de semana 13, 14 y 15 de Abril, en el Ashram de Alhama. Donde aun nos quedan, unas entradas gratuitas.

Ramón Argudo es licenciado en medicina Bachelor, etnomedicina, medicina Ayurveda, homeopatía y neturopatía. Un gran conocedor y especialista de la salud, a través de la alimentación y de los hábitos cotidianos. Con él, podremos encontrar respuestas a nuestras dudas y conocer como mejorar claramente nuestra salud vital.

Además disfrutaremos de una magnifica comida Biológica, con productos propios y de productores comprometidos con la salud personal y del planeta. Con prácticas de Yoga, meditación gratuitas para los que quieran acompañarnos.

Para reservas llamar al tlf.:  968 63 09 09/ 634424527 o la correo: infojardindealhama@gmail.com

  • Carretera El Palmar - Mazarrón -
  • 30840 Alhama de Murcia, Spain
Como llegar...

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DÍAS 2 y 3 DE JUNIO "RELACIÓN MASCULINO Y FEMENINO" (TRABAJANDO PARA EL ENCUENTRO.) Paloma Zamora y Antonio Sellés

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COMO VIENE SIENTO HABITUAL CADA AÑO, DE NUEVO OS INVITAMOS A EXPLORAR CON NOSOTROS ESTE ASUNTO DE LAS RELACIONES Y EL CONTACTO

Facilitadores: Paloma Zamora y Antonio sellés.  Psicólogos y terapeutas Gestal

¿Te has preguntado alguna vez cual es la necesidad esencial de un hombre?, ¿y la de una mujer?, es así para todas y para todos. ¿Es posible el encuentro...?
Lo femenino y lo masculino, dos lenguajes diferentes que viven dentro y fuera de nosotros. ¿Hay posibilidad de desarrollar habilidades que nos permitan relacionarnos mejor con estas dos mitades...? ¿Puedo desarrollar más mi femenino y potenciar mi masculino?
Estas y otras preguntas exploraremos en el taller, con ejercicios de auto conciencia y casos reales.
Después del descubrimiento habrá un antes y un después...
Os esperamos.
Paloma Zamora

Curso y alojamiento (comida, cena, dormir, desayuno)
Socios 85 €
No socios 100€

Dará comienzo el sábado a las diez de la mañana y terminará el domingo a medio día.



Asrham Jardín de Alhama Ctra Palmar Mazarrón los Ventorrillos 24-2 Alhama de Murcia 
Para confirmar reservas
tlf: 968 630909 634424527  680215346 o enviando un e-mail infojardindealhama@gmail.com


JUEVES DÍA DE RETIRO: AYUNO, KARMA YOGA, HATHA YOGA Y MEDITACIÓN.

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Todos los jueves podrás acompañarnos en un día de retiro y silencio fuera de las actividades cotidianas, experimentando el encuentro contigo mismo en un clima de serenidad y acogimiento. Así como un descanso profundo regenerando tus sentidos tan expuestos siempre a la atracción externa.


Vive este día de cada semana como un regalo que te ofreces a tí mismo.



Llamar para confirmar tlf  968630909   634424527
Donativo  15€





Risoterapia taller gratuito, en el Ashram Jardín de Alhama proximo sábado 19 de mayo 2012

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Este sábado 19 de mayo tendremos como actividad gratuita un taller de RISOTERAPIA, que impartira la facilitadora y profesora de yoga, Rosa Alonso, con más de 10 años de experiencia.
Esta actividad se engloba dentro de programa de actividades gratuitas que ofrece el Ashram mensualmente y que además del taller indicado, ofrece práctica de Yoga, meditación y paseo por la finca ecologica de naranjos.
  
La actividad consiste en un día de estancia en el Ashram, con el siguiente programa:

10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre el tema indicado.
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.

Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.
Comida ovolactovegetariana 15.-€

Los talleres vivenciales estarán guiados por un/a facilitador/a especializado en el tema a tratar, y el resto de actividades (Yoga, Paseos y Meditación) por un voluntario que será el coordinador de la jornada. Ambos se indicará en la ficha de actividad de ese día.

Para saber más sobre el Centro, pinchar aquí. Vídeo.

Os adjuntamos programa anual 2012 con las charlas vivenciales gratuitas a realizar en el Ashram Jardín de Alhama en las fechas indicadas en el folleto.
(Hacer doble Click sobre el programa o aquí, para poder verlo ampliado e imprimirlo)

"TALLER GRATUITO sobre los 7 CHAKRAS", Sábado 9 de junio, Ashram Jardín de Alhama

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Dentro del ciclo de actividades gratuitas que realizamos en el Ashram, tenemos la suerte de contar esta vez con JOSÉ MANUEL HERNÁNDEZ, Naturópata, Kinesiologo, Osteopata, profesor Tai Chi y de Chikung, entre otros muchos conocimientos y prácticas, y que viene desarrollando en Murcia desde hace más de 20 años.
Este sábado viene a compartir con nosotros sus experiencias y conocimientos sobre LOS 7 CHACRAS. Os dejamos su Web y contacto para conocer más sobre su amplio currículun.

La jornada además contará con prácticas de YOGA, MEDITACIÓN, PASEO DE EDUCACIÓN AMBIENTAL, y el taller de Los Chacras de manera gratuita. Todo en una jornada que va desde las 10h de la mañana (llegada) hasta las 19h (Meditación). El que quiera quedarse a comer la exquisita comida Ovolactovegetariana por tan solo 15.-€. Socios 10.-€

Es imprescindible reservar con antelación por teléfono o correo, para evitar sorpresas de ultima hora.

Para conocer más sobre Los Chacras os dejamos este enlace con un interesante vídeo explicativo. Ver vídeo aquí

Programa de la Jornada:
La actividad empieza a las 10h y durará hasta la meditación a las 20,00h.
Se recomienda traer ropa cómoda blanca, para las prácticas de Yoga y Meditación.

10,00h Llegada
10,30h Comienzo del taller de: "LOS CHACRAS"
12,30h Descanso.
13,00h Práctica de Yoga Impartida por PACO PONCE.
14,30h Comida.
15,30h Descanso y tertulia en el Porche.
16,30h Paseo explicativo por el Ashram, viendo la finca y la depuradora ecológica.
19,00h Meditación.
19,30h Cierre de la actividad.

Participación y Reserva:
Para asistir a la actividad, se requiere hacer reserva en los teléfonos del Ashram números: 968 630 909 ó 680 215 346 ó en el correo: infojardindealhama@gmail.com
Plazas por orden de reserva.

Agradecidos de vuestro interés y tiempo, recibid un afectuoso saludo y un fraternal abrazo.
El equipo del Ashram

VACACIONES EN EL ASHRAM JARDIN DE ALHAMA con el GURÚ CARLOS MOISES DESDE EL 20 AL 26 DE AGOSTO.

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Os adjuntamos el cartel de las vacaciones con el Maestro Carlos Moisés García, y que tendrá lugar en el Ashram Jardín de Alhama, en el mes de Agosto.

Pinchar sobre el cartel para verlo en grande. 
                                                                                                                                                                       

ECOJOVEN Murcia 2012 "JÓVENES EN MARCHA" 18 al 22 julio (Ashram Jardín de Alhama)

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Dentro de pocos días tendremos la oportunidad de disfrutar del trabajo del equipo de Ecojoven Murcia -en su apuesta por traer este verano a Murcia- el II Encuentro Internacional de ECOJOVEN 2012.

En concreto será entre los días 18 y 22 de julio de 2012, con actividades gratuitas, programación diversa, abierta a la participación y trabajado la consciencia y la salud personal y planetaria.

Historia:
ECOJOVEN es un encuentro que surgio en Madrid, en el Ashram de San Martín de Valdeiglesias y que continúa este año su andadura en Murcia, como un proyecto para dar respuesta a las inquietudes de los jóvenes de hoy, respecto a las necesidades sociales que están surgiendo.

Propuesta:
Cada vez hay más personas toman conciencia de que el Ser Humano, debe de ser responsable con sus actos y empezar a adoptar actitudes que promuevan un sistema sostenible.
ECOJOVEN apoya esta nueva visión, aportando su granito de arena al cambio, desde las propuestas de salud, que promueve la RedGFU. Aplicando la ecología desde una visión holística y como una propuesta saludable de estilo de vida.

Desde la plataforma ECOJOVEN te animamos a participar en el IIº Encuentro juvenil que se desarrollará en el Ashram Jardín de Alhama los días 18 a 22 de julio.

Actividades:
Habrá mesa redonda donde trataremos temas como: Ecosimía ética, relaciones humanas, ecología y permacultura, realidad social de los jóvenes, ciencia y espiritualidad, nuevos horizontes...

Talleres vivenciales: 

  • Relaciones él y ella, 
  • arte consciente, 
  • armonía emocional y tantra. 
  • Actividades al aire libre, 
  • como senderismo y meditación, 
  • actuaciones musicales, 
  • maratón fotográfica 
  • espacios lúdicos de tertulias... 

Además podrás disfrutar de los beneficios de la alimentación OVOLACTOVEGETARIANA. durante los cuatro días.

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN 
 Si quieres más información puedes llamar al: 686 888 530 ó escribe a: ecojovenmurcia@gmail.com
Donación por día pensión completa todo incluido 25-€/día /Pax


Hacer doble click sobre el programa para ampliar o descargar.
Gracias por vuestra atención, tiempo e interés


GRAN CONCIERTO MEDITATIVO de MARIBEL LAMA y ERIK OM. Viernes día 10 Agosto 20h, Ashram Jardín de Alhama.

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Os invitamos a todos aquellos que queráis deleitaros con la magia de los instrumentos sagrados y cuencos tibetanos, a compartir con nosotros este concierto ofrecido por: MARIBEL LAMA y ERIK OM reconocidos músicos del Alma. 


Por primera vez en Murcia tendremos la oportunidad de escucharlos el día 10 de agosto. 

También nos ofreceran para todos aquellos que esten interesados en profundizar en dichos instrumentos; un taller el sábado día 11 por la mañana (la mágia del sonido).

Donaciones:
Concierto día 10 agosto 20h: venta anticipada 10.-€ 
El mismo día del concierto 12.-€


Taller día 11 agosto de 10 a 14h: Reserva anticipada 35.-€
El mismo día del taller 40.-€


Reservas: en la cuenta: 2100 0888 15 0200137988
Indicar: Nombre, apellidos y concierto ó taller de música

PSICOTERAPIA TAOISTA EN LAS EMOCIONES BÁSICAS DIA 14/7/2012 ÁSICAS

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Armonizar y canalizar nuestras emociones desde la propuesta del Tao.
 
Como venimos haciendo mensualmente dentro de nuestro programa de actividades gratuitas, os invitamos al próximo taller que tendrá lugar el sábado 14 de julio a las 10.30

Las emociones

La vida emocional ha ido demostrando poco a poco, pero de forma imparable, su importancia para una buena adaptación de los seres humanos a los distintos contextos en los que se desarrollan. Y es que desde muy temprano, las emociones se encuentran ahí, formando parte de la vida del sujeto: el bebé llora desde el nacimiento, el niño de 5 años experimenta vergüenza por haber fracasado, el adolescente no puede dejar de sentir emociones contradictorias hacia sus padres, y el adulto afronta las variadas y complejas emociones asociadas a transiciones vitales, como la maternidad, las crisis de madurez, o la presencia de la muerte.
El miedo, la alegría, la tristeza,  el enojo. 

PROPUESTA TAOISTA.

  

La realidad o Naturaleza es concebida por el Taoísmo como Transformadora y transformante, o sea básicamente en movimiento. Este moviento logra su plenitud al mantener la armonía, que es básicamente un equilibrio de los distintos matices que produce todo aquello que esta en movimiento. Dichos matices son conocidos como Yin y como Yang, siendo nuestra concepción (así como la de toda escuela tradicional taoísta) que dichos aspectos de lo que se halla en el Universo fundamentalmente complementarios y no opuestos o antagónicos.
Esto descarta toda concepción de rigidez ( tipo masculino-femenino, bien-mal, positivo-negativo, etc...) que se le otorga a la idea de Yin-Yang, siempre y cuando estemos hablando de taoísmo.

 La actividad consiste en un día de estancia en el Ashram, con el siguiente programa:

10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre el tema indicado.
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.

Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.
Comida ovolactovegetariana 15.-€

Los talleres vivenciales estarán guiados por un/a facilitador/a especializado en el tema a tratar, y el resto de actividades (Yoga, Paseos y Meditación) por un voluntario que será el coordinador de la jornada. Ambos se indicará en la ficha de actividad de ese día.

Para saber más sobre el Centro, pinchar aquí. Vídeo.

Os adjuntamos programa anual 2012 con las charlas vivenciales gratuitas a realizar en el Ashram Jardín de Alhama en las fechas indicadas en el folleto.
(Hacer doble Click sobre el programa o aquí, para poder verlo ampliado e imprimirlo)



Haz tu DONACIÓN y colabora con el Ashram Jardín de Alhama.

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El Ashram Jardín de Alhama, es una asociación sin ámimo de lucro, cuyas actividades giran dentro de la Educación Ambiental y el Desarrollo Humano, realizando actividades como talleres, cursos, conciertos, formaciones y encuentros, con el fin de ofrecer y abrir nuestro bello y singular espacio a la sociedad en general.

Por ello si nos conoces, pedimos tu colaboración en forma de donativo, y si no nos conoces aun, te invitamos a conocernos y participar en cualquiera de las actividades gratuitas que ofrecemos mensualmente en el Ashram. Ver programa

Actualmente estamos construyendo un Domo Geodésico de 250 m2, con el fin de poder ofrecer un espacio amplio, acogedor y diferente, para lo cual necesitamos -más que nunca-, colaboraciones de socio y amigos. 
Haz tu donación para el ASHRAM.


Haz tu donativo en nuestra cuenta de la CAIXA: 2100 1714 94 0200097897, con el donativo que consideres oportuno, incluyendo los datos siguientes: 
Ordenante: Nombre y Apellidos. 
Concepto: Donación Ashram. 
Beneficiario: Asociación "Ashram, Jardín de Alhama", Gran Fraternidad Universal.

Si quires conocer más sobre nosotr@s, ponte en contacto a través del correo infojardindealhama@gmail.com, o en los teléfonos 968 630 909, 646 757 242, 680 215 346 ó 637 886 617.

Como llegar desde Murcia. Ver Mapa


Nuestra propuesta es:  
Ofrecer un espacio abierto para compartir, en contacto con la naturaleza, donde sentir y experimentar el encuentro con uno mismo. Una propuesta de trabajo con hábitos de vida saludable y sostenible. Cocina Ovolactovegeratiana, libre de consumo de: tabaco, café, alcohol o cualquier tipo de estimulantes.

El Ashram de Alhama, cuenta con una Casa Rural y albergue de 1500m2, con 65 camas. 4 Hectáreas de finca dedicada al cultivo ecológico de naranjos, frutales y hortalizas. Donde diariamente realizamos gimnasia, Yoga, Karma Yoga y Meditación, dentro de los 1200m2 de césped natural, Arboledas con sombra, Salas de reuniones. También disponemos de piscina para Socios y Amigos con Espacios de Encuentros y Conocimientos.

Formación de Gestión y Facilitación de grupos. Nueva propuesta en Murcia 2012-2013. Ashram de Alhama. Comienzo 27 de octubre de 2012. ¡Ultimas plazas!

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Creación de la visión común, enfoque asertivo, mejora de procesos grupales, transformación del conflicto, técnicas de participación y toma de decisiones, comunicación no violenta…

Una formación que propone una evolución en el enfoque y gestión de los grupos para el cambio de paradigma social y personal.

La facilitación es un cuerpo de formación que permite la transformación personal y social. Se centra en el entrenamiento de habilidades, valores, competencias y actitudes y se vale de técnicas y herramientas que permiten un desarrollo satisfactorio de los procesos grupales y personales.

Dirigido a personas que coordinan, dirigen, participan o facilitan grupos en asociaciones, equipos, comunidades, empresas, organismos, instituciones… o que quieren capacitarse para ello.


Objetivos:
Comprender el funcionamiento de un grupo, conocer las necesidades y etapas evolutivas para facilitar su desarrollo.

Entrenar actitudes, competencias, valores y habilidades que permitan:
1) Que el grupo encuentre rutas claras para llegar a su misión, visión y objetivos.
2) Mejorar la comunicación entre los miembros del grupo
3) Ampliar la participación y la eficacia en asambleas y tomas de decisiones
4) Incorporar los nuevos valores del liderazgo
5) Hacer emerger la sabiduría del grupo
6) Facilitar procesos emocionales en el grupo
7) Identificar los diferentes momentos del grupo para gestionarlo adecuadamente.
8)Aprender técnicas de indagación, toma de decisiones, resolución de conflictos y gestión de procesos grupales
9) Evaluar para detectar y crear mejores soluciones
10) La participación y la motivación de los integrantes del grupo por el proyecto grupal.


Programa
1. Introducción a la Facilitación de grupos.
Del yo individual a la experiencia sistémica y holística en los grupos.
El grupo como organismo vivo.
Necesidades básicas y potenciales de un grupo.
Personas, estructuras, objetivos y procesos grupales Campo grupal, roles básicos y roles estratégicos.

2. Rango. Liderazgo y elderazgo.
Los tres niveles de realidad del grupo.
Tres niveles de liderazgo: metaliderazgo, macroliderazgo, microliderazgo
El papel del Facilitador: Metahabilidades.
Descubriendo mi estilo de liderazgo, mis modelos aprendidos. Explorando mis miedos frente al grupo.
La antigua y la nueva forma de guiar el grupo. Viejos y nuevos valores.
Rango, poder, abusos y privilegios.
Del liderazgo al elderazgo

3. Sabiduría colectiva. La indagación
Cuatro espacios sagrados en los grupos: La toma de decisiones, gestión emocional, el trabajo en grupo y la celebración - el ritual.
La sabiduría colectiva. Como crear una visión y misión común en los grupos.
La indagación como reflexión y creación grupal.

Tecnologías sociales: Historia de Futuro. Espacio abierto.
Teoría U. Indagación apreciativa. Café diálogo.

4. Gobernanza y toma de decisiones
Reuniones y Asambleas.
Los acuerdos y normas básicas de funcionamiento del grupo.
Técnicas para aumentar la participación, eficacia, creatividad y la organización de ideas en la toma de decisiones.
Las Propuestas, generadoras básicas: formato y gestión.
Democracia participativa, consenso, Holocracia y
Estigmergia

5. La comunicación en los grupos. Comunicación no violenta.
La conciencia testigo en los grupos. El emergente grupal
Niveles de profundidad e intimidad en la comunicación grupal: Lo impersonal, lo personal, lo transpersonal.
Intención consciente e inconsciente. Respuestas automáticas.
Escuchar y escucharse. La empatía
Aprender a dar y recibir críticas. Poniendo límites.
Entrenamiento en asertividad.
La mediación desde la comunicación no violenta.

6. Gestión Emocional: Factores internos e individuales.
El fenómeno de la emoción.
Mis actitudes ante el conflicto. Toma de conciencia de actitudes del pasado. Las necesidades insatisfechas, las heridas y los mecanismos de defensa al cambio.
Tensión, individualismo y polarización grupal.
Los roles que fomentan el conflicto en los grupos y como integrarlos. Barreras en la comunicación. Los roles fantasma y las dobles barreras.

7. Gestión Emocional: Los procesos grupales. Técnicas de trabajo y resolución de conflictos.
Que es un proceso de grupo. Del control a la confianza.
La atención en el proceso grupal:
¿cuál es el tema?. Búsqueda de la dirección y consenso.
Roles presentes, polarización grupal y luchas de poder.
Momentos álgidos y barreras en el grupo. Tono emocional del grupo, niveles de conflicto. Identificar momentos de toma de conciencia grupal, cambios en el campo grupal, elderes.
Técnicas para gestión emocional de procesos de grupo:
Co-escucha, Forum, Trabajo de Procesos y Evaluación de procesos grupales (toma de conciencia grupal).

8- Experiencias prácticas. Evaluación
Práctica y aplicación: los participantes organizan el fin de semana y entrenan las técnicas básicas aprendidas y el desarrollo de metahabilidades propias de la Facilitación de grupos.
La evaluación como toma de conciencia. Autocrítica y aprendizaje común.


Metodología
Esta formación es en sí misma una vivencia que permite al participante transitar por el proceso de construcción y desarrollo de un grupo, donde utilizamos las dinámicas y técnicas que todo facilitador necesita experimentar para su formación integral.

Se trata de una metodología vivencial y de aprendizaje significativo apoyada en el enfoque sistémico, holístico y organísmico propio de la vanguardia que investiga el desarrollo de grupos, equipos, comunidades, etc. y las técnicas empleadas por dichos enfoques.


Facilitadores:
Elías López Ros
Ingeniero agrícola, experto en agricultura ecológica. Enamorado de la corriente de la ecología social y del ecoactivismo local. Pertenezco a más de 30 asociaciones, ONGs, colectivos varios, destacando: Red de permacultura del sureste, proyecto ecoaldeano los jardines de Acuario, etc...,

Un cachito de mi sueño como facilitador social es la de utilizar esta revolucionaria herramienta para generar un cambio de paradigma en la forma que en que nos relacionamos, por ello he colaborado facilitando asociaciones de consumidores de productos ecologicos,
impartido cursos al movimiento del 15M en Murcia, por citar algún ejemplo, Mi conexión con la facilitación de grupos, vino desde el mundo ecoaldeano, sobre todo desde la Asociación Selba, habiendome formado con Ulises, tanto en el curso introductorio como el avanzado de facilitación, complementando a esta formación he realizado cursos sobre la técnica forum visitando la ecoaldea de Zegg en Alemania y también en la península, también conectando con la parte teatral y expresiva he realizado cursos del teatro del oprimido y del teatro de la escucha, y danza de improvisación y biodanza.

Paloma Zamora Rodríguez
Licenciada en psicología Clínica. Psicoterapeuta Gestalt por la Escuela Madrileña de Terapia Gestalt y la escuela de IPTG en Alicante.
Formada en Liderazgo, resolución de conflictos y comunicación no violenta con Elías López y Ulises.
Vinculada a diferentes asociaciones desde hace 35 años, promueve en ellas el desarrollo de programas educativos e interviene como mediadora en conflictos grupales.
Especialista de desarrollo humano en lenguajes femenino-masculino. Coordina actualmente un programa internacional de educación integral donde participa como formadora internacional en el área de facilitación y gestión de grupos, en Murcia, San Martín (Madrid), Argentina, Brasil y México.

Organización del curso
Formación anual. 90 horas. 9 presenciales en sábado (incluye 9 horas totales de tutorías repartidas en 3 domingos) y 30 de trabajo personal. Curso 2012 – 2013

Fechas de impartición. Ver aquí


Lugar y aportación:
Centro de educación ambiental y desarrollo humano, "Ashram, Jardín de Alhama". Casas Nuevas. Murcia. Como llegar.

Información e Inscripciones:
infojardindealhama@gmail.com
o en los teléfonos 680 215 346 ó 646 757 242

Formación en Murcia. Curso 2012 – 2013

TALLER GRATUITO "ESTIRAMIENTO DE CADENAS MUSCULARES", sábado 22-9-2012 a las 10h ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA.

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ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: UN REGALO PARA TU CUERPO-MENTE 

ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES nos aportan los siguientes beneficios, entre otros: 

·REESTRUCTURAN EL CUERPO Y MEJORAN LA POSTURA. 
·LIBERAN DE MOLESTIAS Y TENSIONES. 
·LIBERAN LA RESPIRACIÓN. 
·AUMENTAN LA CONCIENCIA CORPORAL 
·ACONDICIONAN PARA LA ACTIVIDAD Y EL DEPORTE. 

Además, son un verdadero Regalo para tu cuerpo-mente, porque cuando es necesario, producen una agradable y profunda relajación y una notable reducción del estrés que tanta mella termina haciendo en nuestro estado de salud. Podemos acercarnos a esta técnica de trabajo corporal y conocerla sin compromiso, a través de una clase gratuita.

La actividad consiste en un día de estancia en el Ashram, con el siguiente programa:

10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre "Estiramiento de Cadenas Musculares".
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.

Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.
Comida ecológica ovolactovegetariana 15.-€

Los talleres vivenciales estarán guiados por un/a facilitador/a especializado en el tema a tratar, y el resto de actividades (Yoga, Paseos y Meditación) por un voluntario que será el coordinador de la jornada. Ambos se indicará en la ficha de actividad de ese día.

Para saber más sobre el Centro, pinchar aquí. Vídeo.

Os adjuntamos programa anual 2012 con las charlas vivenciales gratuitas a realizar en el Ashram Jardín de Alhama en las fechas indicadas en el folleto.
(Hacer doble Click sobre el programa o aquí, para poder verlo ampliado e imprimirlo)



¿Cómo llegar desde Murcia a el Ashram de Alhama?

Retiro de SILENCIO y MEDITACIÓN, Ashram de Alhama, 9 al 11 de noviembre de 2012

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Fin de semana de retiro de silencio y meditación.
Fin de semana de recogimiento interior y meditación grupal. Dirigido por  Paloma Zamora; terapeuta, profesora de yoga y meditación, y Maria Luisa Saavedra Educadora, profesora de yoga y activa en grupos de meditción zen.

La meditación y el silencio son el camino para llegar hasta nosotros mismos. Nos permite la conexión con lo más profundo e íntimo, para retornar nuestra esencia. En ese lugar donde reside la Paz, la Felicidad, el Amor...

Dinámica
El único momento donde se habla es a la llegada despues de cenar para explicar toda la dínamica y repartir el Karma yoga. Todo el fin de senama en silencio, si alguien tiene que dirigirse al coordinador o la persona que esté en ese momento dirigiendo tiene que ser para algo puntual en voz baja y cortito. Por eso ha de quedar muy bien expuesta toda la dinámica del fin de semana. Se vuelve hablar después de la última medicación del domingo para compartir y en la comida.

Participantes:
Mayores de 18 años con un numero máximo de participantes de 30 PAX, inscritos por estricto orden de reserva

Aportación:
Estancia de dos días, todas las comidas, el retiro, más los materiales para prácticas 90.-€ a ingresar en la cuenta del Ashram, o mediante reserva mínima de 50 .-€.

Coordinan:
Paloma Zamora (Psicologa Clínica, Terapeuta Gestal, Profesora de Yoga) y Maria Luisa Saavedra (Educadora y Profesora de Yoga)

Más información y consultas:
Para más información o consultas llamar al 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com


Programa completo:

Viernes 
18,00h Llegada a el Ashram
20,45h Cena
21,45h Despues una reunión con todos para distribuir los trabajos del día siguiente (karma) el horario y dinámica del curso.
22,00h de la noche meditación y pranayama
23,00h Descanso silencio en toda la casa

Sábado
6,30h Levantarse
7,00h Ceremonia o antenaje a continuación meditación 20m quinin 5m y meditación 20m paseo en silencio por la finca hasta las
8,15h. meditación, quinin y meditación hasta las 9
9,00h Desayuno (siempre en silencio)
9,30h a 11,30h Karma yoga
12,00h Meditación
12,20h Yoga hasta las
13,20h Meditación quinin y meditación

14,00h Comida y descanso hasta las
16,30h Infusión
16,45h Meditación, quinin, meditación.
17,30h Mantrans
18,00h Meditación, 18,15h Meditación consciente y paseo por la finca hasta las 18,45h
18,45h Medicación, quinin, meditación.

19,45H Cena y Karma correspondiente de cocina y recogida
20,45 h Descanso
21,15h Meditación, quinin, meditación
22,00h Cerrar con una ceremonia o mantrans o canto de agradecimiento.
23,00h Retirada y silencio.

Domingo
6,30h Despertarse
7,00h Vocalización
7,20h Medicación, quinin, medication
8,00h Estiramientos y meditacion
9,00h Desayuno
9,30h Karma Yoga (a cada uno donde le toque)
10,00h Antenaje o ceremonia
10,45h Karma yoga
12,00h Meditación
12,20h Yoga
12,20h Meditación
13,40h Rato para Compartir
14,30h Comida

Tras la comina recogida de enseres y partida.
Para más información o consultas llamar al 680 21 53 46 / 646 757 242 o al correo infojardindealhama@gmail.com

INAUGURACIÓN DEL DOMO PARA SOCIOS DÍA 22 DE SEPTIEMBRE 2012

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Estimados socios y amigo del Ashram:

Este proximo sábado 22 a las 12,30h, tendremos la inauguración del domo geodésico de 225 m2 (foto del Gurú Carlos Moises), que se ha implementado como sala multiusos, para dotar al Centro de Educación Medioambiental y de Desarrollo Humano "Ashram Jardín de Alhama", de nuevas y modernas infraestructuras que nos permitan desarrollar en nuestro Ashram y su espacio, una mayor oferta cultural, social y de cursos.

Entendemos que con esta nueva sala Domo, junto con la finca ecologica de naranjos, la depuradora ecologíca de 70 pax y las instalaciones actuales, podermos alcanzar mejor y con mayor calidad nuestros objetivos, de hacer un centro medioambiental autogestionado, sostenible y más abierto a la sociedad. Para lo cual contamos con vuestra colaboración y ayuda.

Tendremos un concierto en el domo, donde disfrutaremos de música y una acustica excepcional. Para la comida tendremos una gran paella de verduras ecológicas gratuita, para todos los socios y amigos del Ashram

Gracias a todos los que lo habéis echo posible, con vuestra visión, trabajo, aportaciones y donaciones.

EL Comite de Ashram.
Murcia, septiembre de 2012

"EL OJO SOLIDARIO", CONCURSO FOTOGRÁFICO DE REAS MURCIA 2013.

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Como parte del equipo de REAS Murcia, el Ashram Jardín de Alhama, os presenta este concurso fotografico, donde pueden participar todos los soci@s y amig@s del Ashram.

BASES  DEL CONCURSO:
Primera: Organizado por REAS MURCIA se convoca a la participación, abierta a todas
las personas que lo deseen. En el 1er concurso fotográfico: REAS MURCIA en adelante
denominado “EL OJO SOLIDARIO”. El fin de este concurso es mostrar con imágenes algunos de los principios que se recogen en la carta http://www.economiasolidaria.org/carta.phpy que se visualicen en un calendario que editará REASMURCIA para el año 2013.

Segunda: Quienes acepten su participación y se inscriban en el concurso aceptan, se
someten a las presentes bases, así como a la interpretación que de las mismas efectúen los
organizadores. Podrá participar cualquier persona mayor de 18 años.

Tercera: EL CONCURSO se llevará a cabo desde el día 15 de junio de 2012 hasta el día 30 de
septiembre de 2.012 a las 0:00 horas. Previamente y hasta agotar las plazas, los que deseen
participar rellenarán la correspondiente solicitud de inscripción. Esta solicitud se encuentra en la página www.reasmurcia.blogspot.es, se debe rellenar y enviar al email reasmurcia@gmail.com 
La cuota de participación será de 0 €. Todos los datos solicitados en el cuestionario de inscripción, han de ser rellenados sin excepción. En el caso de que los datos no sean correctos, falsos o incompletos, el participante será automáticamente invalidado. La organización se reserva el derecho de modificar las anteriores fechas y procedimientos de inscripción, previo aviso a los participantes. Todos los datos personales que presten los participantes serán incluidos en la base de datos de REAS MURCIA y del concurso EL OJO SOLIDARIO.
Estos datos NUNCA serán cedidos a terceras partes y tan solo serán usados para fines informativos de REAS MURCIA. Si quiere ejercer su derecho de revocación de estos datos según la LOPD podrá hacerlo en el correo reasmurcia@gmail.com

Cuarta: El desarrollo de la prueba será el siguiente: Durante el periodo de tiempo designado
para este concurso, se irán enviando las fotografías (no más de 3 por participante) a la dirección reasmurcia@gmail.comen formato .jpg .
Las fotografías deberá ir acompañadas de un documento de texto (.txt .doc .docx .pdf) con los siguientes datos personales: Nombre y apellidos, NIF, teléfono, correo electrónico, página web (en caso de tenerla), dirección completa, equipo fotográfico usado. Cada una de las fotografías deberá llevar por nombre un título que las identifique. El archivo original de la fotografía deberá ser conservado por el autor y en caso de ganar alguna de las categorías, se habrá de mostrar el mismo para comprobar que no ha habido ninguna clase de fotomontaje.

TEMA: El tema de la fotografía ha de ser en relación al título “EL OJO SOLIDARIO ” donde se deberá mostrar una imagen relacionada con La ECONOMIA ALTERNATIVA Y SOLIDARIA y que se identifique el tema con la misma.

Quinta: Los fotomontajes no serán válidos. NO se considerara retoque girar las fotografías, reencuadre, recorte, tampoco la modificación del histograma de la imagen, a través de ajustes de curvas, niveles o aplicación de enfoque.

Sexta: De entre todas las fotos enviadas, se seleccionarán 12 (una por mes) para formar parte del calendario REASMURCIA que se va a editar para el año 2013.
De entre esas 12 fotografías, 6 serán seleccionadas por un jurado compuesto por tres miembros de Reas Murcia y dos fotógrafos Profesionales.
Las otras 6 serán elegidas por votación secreta entre los fotógrafos participantes a partir de la fecha de cierre del concurso (que entonces todas serán publicadas en una página web a tal efecto).

Las fotografías que resulten ganadoras, pasarán todas a integrar una exposición que se celebrará en lugar y fecha que se comunicará por la organización en los días posteriores a la fecha indicada como fin del concurso. Asimismo, el jurado presencial decidirá cuantas incidencias sobrevengan de forma inapelable.

Séptima: El premio más importante es que las fotografías elegidas pasarán a ser editadas en el calendario de REAS MURCIA de 2013 y serán parte de una exposición pública que se concretará más adelante.

Además se realizará una entrega de premios a los 12 fotógrafos seleccionados el mismo día de inauguración de la exposición antes citada, consistiendo los mismos en 12 lotes de regalos cedidos por las distintas empresas colaboradoras que se sortearán entre los ganadores. El valor de los lotes será desigual.

Queda prohibida la participación a concurso de las personas que se encuentren como jurado
en el concurso. Las personas relacionadas con las empresas colaboradoras, patrocinadoras u
organizadoras podrán participar salvo expresa decisión de la organización.

Octava: Los premiados, a los que se les notificará antes del día de la inauguración, tendrán
que estar presentes el día y hora señalados a fin de hacer efectivo el premio, salvo causa de
fuerza mayor acreditada. Ninguna de las fotografías presentadas a concurso deberá haber sido
premiada en eventos o concursos anteriores.

Los participantes del Concurso NO CEDERÁN ningún tipo de derecho de
autor sobre las fotografías presentadas, sólo el derecho de uso para los fines propios del concurso (calendario y exposición). En este caso la empresa organizadora siempre insertará el
nombre del autor. Las fotografías ganadoras permanecerán expuestas durante 15 días en
Asociación cultural Ateneo Huertano de Murcia donde, salvo imprevisto, se celebrará la entrega
de premios.

Décima: La organización o los patrocinadores no se hacen cargo ni se responsabilizan de los
daños y perjuicios que puedan sufrir los participantes en su persona, en los equipos o en el
material que utilicen en el desarrollo del concurso. 

Para cualquier consulta puede contactar con
nosotros en reasmurcia@gmail.com asunto concurso fotografía “Ojo Solidario”

URGENCIA EN EL ASHRAM, por las LLUVIAS TORRENCIALES quedada domingo 30 a partir de las 8h, como comida gratuita de hermandad para los voluntarios.

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Buenos días socios y amigos del Ashram:

El Ashram Jardín de Alhama ha quedado afectado por las lluvias de ayer. Aunque no hay daños de gravedad, la rambla y el monte de la parte sur del ashram (más arriba de la casa grande) han enviado grandes cantidades de agua que arrastraban de todo, en algunas dependencias ha entrado agua y barro, los alrededores de las casas, los caminos y el huerto necesitan limpieza y orden.

Mañana de 8 a 14 h estaremos colaborando para limpiar escombros, piedras, barro, ... 

Después el ashram nos invita a comer. 

Si puedes venir sería estupendo, si no puedes por favor ayúdanos a difundir este mensaje por correo-electrónico o por facebook. Pásalo. 

Gracias. 
Chema Galiana

Facilitación y gestión de grupos (Formación). Facilitan Elias Ros y Paloma Zamora. Ashram de Alhama.

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¿Donde está tu grupo? 
En los Conflictos o en las soluciones

En esta épocas de aparentes conflictos y otros que lo son, nos complace ofreceros esta formación sobre facilitación de grupos que nos imparten dos grandes del tema, como son; Elias Lopez Ros (Ingeniero agrónomo, Ecológista, promotor y participe de innumerables proyectos, además de formador de facilitación de grupos por Ulises, así como su compañera Paloma Zamora, Psicologa clínica, Psicóloga gestal y maestra de Yoga Síntesis). 

Dos personas que nos van a ofrecer técnicas y dinámicas grupales, aplicables a nuestros equipos de trabajo y de desarrollo, que nos ayudarán a crear equipos de trabajo más eficientes y conscientes de su proceso. 


Por ello os invitamos a conocer de primera mano las propuestas de formación sobre Facilitación de grupos y otras actividades que ofrece el centro de educación medioambiental y de desarrollo humano, Ashram Jardín de Alhama (Programa 2012-2013).

"Una formación que propone una evolución en el enfoque y gestión de los grupos para el cambio de paradigma social y personal."


Tenéis toda la información en el siguiente enlace:  http://jardindealhama.blogspot.com.es/2012/08/formacion-de-gestion-y-facilitacion-de.html




Información e Inscripciones:
infojardindealhama@gmail.com
o en los teléfonos 680 215 346 ó 646 757 242

Actividad Gratuita Ashram Jardín de Alhama, próximo sábado 13 de octubre de 2012 "ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA".

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¿Qué es la Astrología Psicológica? 

La Astrología Psicológica es un enfoque centrado en el ser humano, que se asienta en las bases de la astrología tradicional, pero reformula antiguos conceptos y se enriquece con las aportaciones de la psicología moderna. Para la astrología psicológica la finalidad es entender el individuo desde dentro a fin de descubrir cuáles son sus potencialidades innatas y colaborar en su proceso de autoconocimiento y evolución personal.

Podemos acercarnos a esta técnica de trabajo personal y conocerla sin compromiso, a través de una clase gratuita.

El taller es teórico-vivencial y está guiado por Valentín Pardo profesor de Yoga, especializado en astrología psicológica. El resto de actividades (Yoga, Paseos y Meditación) serán guiadas por un socio voluntario, que coordinará la jornada.

También aprovecharemos para daros a conocer, la nueva sala multiusos"Domo de 12 direcciones" de 225 m2, que estamos a punto de inaugurar. Ver foto...

La actividad consiste en el taller y la participación de una día en la vida de Ashram, con el siguiente programa:

10,00h Llegada
10,30h a 12,30h Apertura y Taller vivencial sobre "ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA".
13,00h a 14,00h Práctica de Yoga.
14,00h a 15,30h Comida ( no incluida ).
16,00h a 18,00h Paseos por el Ashram (Finca Ecológica de 4 hectáreas).
18,30h a 19,00h Práctica de Meditación y Cierre de la actividad.

Todas las actividades gratuitas mediante reserva, hasta completa aforo.
Comida ecológica ovolactovegetariana 15.-€

Para saber más sobre el Centro, pinchar aquí. Vídeo.

Os adjuntamos programa anual 2012 con las charlas vivenciales gratuitas a realizar en el Ashram Jardín de Alhama en las fechas indicadas en el folleto.
(Hacer doble Click sobre el programa o aquí, para poder verlo ampliado e imprimirlo)


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